Açıklama
Servisi 200-300 gram olan gainer’lardan vücudunuz yeteri kadar yararlanamaz. İçtiğiniz ürün, sindirilmeden atılır. Bu yüzden Bigmass GH Factors’ın 1 servisi 100 gramdır. Bu sayede maksimum biyoyararlanım sunar.
1 servisinde 76,4 gram karbonhidrat ve 19 gram protein sunar. Bigmass GH Factors sofra şekeri (sakkaroz) içermez.
100g mass gainer’ı 350ml su veya yağsız süt ile karıştırınız. Aromanın yoğunluğunu arrtırmak yada azaltmak isterseniz, su veya süt miktarını değiştirebilirsiniz. Antrenmandan 60 dakika önce ve antrenmandan hemen sonra (30dk içinde) bir servis 100g olmak üzere günde 2 servis tüketilebilir. Yoğun antrenman yapan ileri seviye sporcular, iki ana öğün arasında üçüncü servisi de tüketebilirler.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.